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In particolar modo le donne trovano nel Viet Vo Dao un insieme di strumenti atti a proteggere in modo semplice ed efficace la propria vita, qualora ve ne fosse bisogno. Le tecniche proposte nel Viet Vo Dao sono tante e diversificate e agiscono a tutto tondo; tutte le parti del corpo del praticante vengono messe in gioco: tecniche di pugno, di dita, di gomito, di gamba, leve articolari, proiezioni, cadute sono solo alcune di esse. Quando si sceglie di praticare come sport la disciplina del Viet Vo Dao, occorre tenere presente che non si tratta solo di una valida ginnastica per il benessere fisico e di un'efficace forma di difesa personale, ma di una Arte Marziale completa che conduce il praticante in un contesto filosofico e spirituale di ricerca personale, di ascolto e di continua crescita. ARMI TRADIZIONALI Nel Viet Vo Dao vengono utilizzate svariate armi tradizionali, tra cui il bastone lungo, la spada, la sciabola, l'alabarda, la lancia, il ventaglio, etc. Ufficialmente sono inserite nel programma tecnico per allievi più avanzati, ma ognuno può iniziare a seguire dei corsi appositamente attivati in qualunque momento.
COMBATTIMENTO IN GARA Esistono anche le competizioni nel Viet Vo Dao: esso sono una possibile forma integrativa di apprendimento. Nel combattimento Viet Vo Dao (Dau Tu Do) l'agonismo è messo in secondo piano a favore della possibilità di confrontarsi, con gli altri, ma soprattutto con se stessi, in merito alla propria preparazione. Il combattimento crea anche un ulteriore contesto di incontro sereno tra partecipanti, di condivisione, di espressione della gioia di stare insieme. La Federazione prevede inoltre periodicamente interessanti stage di apprendimento in diverse città italiane e anche incontri con praticanti di Federazioni di altri Paesi, tra cui Spagna, Francia, Germania, Canada. Un modo interessante di aprirsi ad altre culture e incontrare persone diverse con lo stesso amore per l'Arte Marziale vietnamita. |
